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苹果山楂饮

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“山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。它能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。而苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。”

食材明细

主料
辅料
配料

苹果山楂饮-制作解析

  • 苹果山楂饮的做法步骤：1
    1
    准备好苹果、山楂
  • 苹果山楂饮的做法步骤：2
    2
    山楂一破两半，去核
  • 苹果山楂饮的做法步骤：3
    3
    苹果切小粒
  • 苹果山楂饮的做法步骤：4
    4
    水开后先煮山楂
  • 苹果山楂饮的做法步骤：5
    5
    等山楂煮破皮后没再放入苹果，煮到汤汁浓稠
  • 苹果山楂饮的做法步骤：6
    6
    出锅前加少许冰糖
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品

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