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罗汉果雪梨茶

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“最近天气干燥，又是换季的时间，我们家里人嗓子都不舒服，属于痒痒的想咳嗽的这样，但是又没有痰，特别一到晚上睡觉这嗓子就非常痒，这样的症状吃罗汉果泡水喝是最好的。再加入润肺止咳的雪梨会更加好一点，煮一锅每人喝一碗不错呢，需要注意的就是罗汉果甜度非常大一点要少放，如果放的太多的话你肯定喝不下去了。我这个是有微微甜味的，宝宝能接受喝一大碗呢。”

食材明细

主料
辅料

罗汉果雪梨茶-制作解析

  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤：1
    1
    备齐原料雪梨和罗汉果。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤：2
    2
    雪梨去皮。其实不去皮也可以，清洗干净即可。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤：3
    3
    把雪梨切成大块。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤：4
    4
    半个罗汉果掰碎。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤：5
    5
    锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤：6
    6
    罗汉果碎倒入锅中。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤：7
    7
    盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品 常见菜式 粤菜 老人 健康食谱 下午茶 清肺止咳 立秋 妇女节

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