“淡淡的芒果香
淡淡的柠檬香
很简单很便捷的一款蔬菜色拉”
食材明细
蔬菜色拉-制作解析
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苦菊、卷心菜摆成小片,番茄、樱桃小萝卜、黄瓜切成小片,柠檬皮取一小块,切成小碎丁,柠檬挤汁水备用;
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苦菊、卷心菜摆成小片,番茄、樱桃小萝卜、黄瓜切成小片,柠檬皮取一小块,切成小碎丁,柠檬挤汁水备用;
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鸡蛋冷水下锅,水烧开后,将鸡蛋焖在锅中5分钟;
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6
芒果去皮切成小丁,放入搅拌机中,加入柠檬汁和柠檬皮碎,打成芒果泥;
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芒果泥中加入橄榄油、盐、胡椒粉搅拌均匀成芒果酱汁;
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蔬菜加入适量的芒果酱汁翻拌均匀,摆上鸡蛋即可;
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蔬菜加入适量的芒果酱汁翻拌均匀,摆上鸡蛋即可;
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使用的厨具:
所属分类: 凉菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生
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