老吴美食

菜谱

菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

苹果西瓜汁

老吴美食
西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分。虽然西瓜有着这么多好处,但是糖尿病及感冒患者则不宜吃西瓜。西瓜内的糖份及其利尿作用,会增加糖尿病患者的肾脏的负担,提升血糖尿糖。而患有感冒者吃西瓜则会加剧病情。另外,由于西瓜多水份的缘故,吃太多西瓜会冲淡胃里的胃酸,引致胃炎、消化不良或腹泻等病,所以西瓜不能多吃。

食材明细

主料

苹果西瓜汁-制作解析

  • 苹果西瓜汁的做法步骤:1
    1
    西瓜切成两半,用小匙舀出西瓜肉。
  • 苹果西瓜汁的做法步骤:2
    2
    苹果用清水洗净。
  • 苹果西瓜汁的做法步骤:3
    3
    洗好的苹果去皮,然后切成2厘米左右的小丁。
  • 苹果西瓜汁的做法步骤:4
    4
    将舀出来的西瓜肉放入料理机内。
  • 苹果西瓜汁的做法步骤:5
    5
    将苹果丁也放入料理机内。
  • 苹果西瓜汁的做法步骤:6
    6
    料理机接通电源搅拌1分钟,榨成果汁即可饮用。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 甜品 饮品 家常菜 下午茶 果汁 秋季食谱 芒种

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多