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麦片豆浆

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“吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。吃麦片的女性更苗条。1天中的早餐和晚餐可以只喝麦片豆浆，不仅饱腹又营养，能够达到清肠排毒、调理肠胃的作用，周末，我第一次尝试用麦片做豆浆，果然香浓润口，超赞的！”

食材明细

主料
辅料

麦片豆浆-制作解析

  • 麦片豆浆的做法步骤：1
    1
    将黄豆和燕麦用水浸泡一晚上。
  • 麦片豆浆的做法步骤：2
    2
    将泡好的黄豆和燕麦一起倒入豆浆机内。
  • 麦片豆浆的做法步骤：3
    3
    加入适量水。
  • 麦片豆浆的做法步骤：4
    4
    启动豆浆机，十几分钟后即成。
  • 麦片豆浆的做法步骤：5
    5
    豆浆滤网过滤后，加适量糖调用。
  • 麦片豆浆的做法步骤：6
    6
    香浓润口。
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使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品 家常菜 豆浆

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