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黄金双瓜糖水
老吴美食
“
双瓜,南瓜和地瓜,都有润肠通便的功效,本身都带有甜甜的滋味,加上适理的冰糖,就可炖出一锅甜美的糖水来,早餐时吃一碗,甜蜜滋润。
”
食材明细
主料
地瓜
200克
南瓜
150克
辅料
冰糖
适量
甜味
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
黄金双瓜糖水-制作解析
1
准备食材。
2
将地瓜去皮切滚刀块。
3
南瓜去皮去瓤切大块。
4
地锅与水一起入锅,大火煮。
5
加入冰糖。
6
煮开后加入南瓜。
7
盖盖闷煮至两瓜熟烂。
8
关火后,再闷几分钟,出锅。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 冰品 儿童 下午茶
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