“猪舌的肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,煮熟后无纤维质感。不论酱、烧、烩、卤、熏,味道都很独特,是极不油腻的美味佳肴。它含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。
很多酒店的卤水拼盘里都会有,其实自己做也相当简单的。天气渐渐炎热起来,备上一锅好卤,时常做些卤味,减少炒菜的次数,少让自己汗流浃背。”
食材明细
卤水猪舌-制作解析
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2
锅中加入适量水,下入适量拍碎的生姜和葱白把水烧开,下入猪舌。
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3
煮三分钟左右,捞出投入冷水中稍微冷却,以免烫手。
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4
用刨子轻松的刮去上面的“衣”,然后把猪舌的根部剪开,清洗干净。
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7
锅中加入适量水,下入所有香料和调料后烧开,改小火煮一下,慢慢地熬至香味四溢时放入猪舌。
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8
大火烧开,转中小火慢炖1小时。关火后继续闷上半小时到一小时。
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使用的厨具:平底锅、煮锅
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