“夏季饮食应以清淡开胃少油营养为主,今天再制作一款适合夏季食用的汤羹,叫做“香菇青鱼羹”。
青鱼类似于草鱼,同属淡水鱼类。青鱼的外观形似草鱼,但鱼背颜色为青蓝色腹呈白色鱼嘴略尖,青鱼的肉质细腻紧密刺少,最适合用它切丝切片。这道菜我用的是净鱼肉,如买不到青鱼用草鱼代替也可以。这道羹的做法如下;”
食材明细
香菇青鱼羹-制作解析
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然后把切好的鱼丝进行码味,里面放几滴绍酒,再撒入少许盐。
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锅中放少许底油爆香葱段,然后注入适量清水烧开。
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5
水开略煮片刻下入香菇丝和鱼丝并用筷子迅速搅拌使鱼丝快速散开。
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然后进行调味,锅中滴入几滴绍酒撒少许盐再撒少许味精搅匀。
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使用的厨具:砂锅、不粘锅、煮锅、炒锅
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