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水果蔬菜沙律

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“节假日里大鱼大肉的把胃吃滞了，来一些水果蔬菜沙律非常适宜，既可以补充多种维生素，又可以清理超负荷的肠胃，让肠胃休息休息”

食材明细

主料
辅料
配料

水果蔬菜沙律-制作解析

  • 水果蔬菜沙律的做法步骤：1
    1
    材料：苹果，雪梨，彩椒，生菜，青瓜沙律酱，大蒜，白醋白糖适量
  • 水果蔬菜沙律的做法步骤：2
    2
    水果削皮刨丝
  • 水果蔬菜沙律的做法步骤：3
    3
    彩椒切丝
  • 水果蔬菜沙律的做法步骤：4
    4
    青瓜也刨丝
  • 水果蔬菜沙律的做法步骤：5
    5
    生菜也切丝
  • 水果蔬菜沙律的做法步骤：6
    6
    水果蔬菜处理好
  • 水果蔬菜沙律的做法步骤：7
    7
    大蒜1、2瓣剁碎碎放白醋白糖泡半小时以上（提前先准备好）
  • 水果蔬菜沙律的做法步骤：8
    8
    将蒜蓉白醋淋在水果蔬菜上拌匀即可食用
  • 水果蔬菜沙律的做法步骤：9
    9
    或是弃用白醋蒜蓉汁改用沙拉酱
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