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晚餐
肉末茄子炸酱面
老吴美食
“
晚上吃面条,搭配肉末茄子炸酱。这款炸酱比较素,一不用无花肥肉,二不用放许多油,油量就像平时炒菜时即可。一般做茄子都要过油,这样的茄子吃法比较少油健康。
北方一般做茄子炸酱面都习惯只用黄酱,南方喜欢甜一点,所以在做这个酱时用了甜面酱,而少加了一些黄酱,再最后再加点糖中和了黄酱的咸味。 往往做炸酱时放的五花肉丁,也该成了精瘦肉馅。
拌上面条,咸鲜适口,稍有点甜味,不像传统的黄酱炸酱那么咸,比较适合不喜欢太咸的朋友们吃。
”
食材明细
主料
茄子
适量
瘦肉馅
适量
辅料
蒜
适量
大葱
适量
小葱
适量
配料
甜面酱
适量
黄酱
适量
糖
适量
水
适量
酱香
口味
炖
工艺
半小时
耗时
普通
难度
肉末茄子炸酱面-制作解析
1
茄子,皮长得比较好可以不去皮,不太好的去皮切小丁
2
锅中加入少许油,放入蒜末葱末爆香
3
放入甜面酱多一点、黄酱煸炒
4
加入茄子丁
5
翻炒一会和酱炒均匀加点水
6
加入炒好的瘦肉末煸炒均匀。瘦肉末里加葱、酱、料酒、酱油、盐、一点糖、白胡椒粉煸炒好。
7
加入肉末和茄子煸炒好后,盖锅盖焖一会至茄子浆糊话软烂,再加入糖依照个人喜欢吃甜多少加,翻炒几下最后淋一点点香油
8
拌上面条撒上小葱花
9
开吃!加点醋拌面再来根黄瓜!
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 泡酱腌菜
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