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芒果酸奶奶昔

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“芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。”

食材明细

主料

芒果酸奶奶昔-制作解析

  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤：1
    1
    准备材料。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤：2
    2
    芒果洗净，用刀把核两边的芒果肉片下。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤：3
    3
    用刀在芒果上划出小格，翻一下。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤：4
    4
    用勺把果肉片下，放到料理容器里。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤：5
    5
    然后加入酸奶。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤：6
    6
    放料理机里搅成果浆，OK。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤：7
    7
    放入杯中饮用。
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使用的厨具：搅拌机、食物调理机
所属分类： 饮品 冰品 夏季食谱

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