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燕麦玉米糊

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“十分钟煮好一碗香糯粘稠的粥，营养又减肥，来不及做早餐的同学快快动手吧。”

食材明细

主料
辅料

燕麦玉米糊-制作解析

  • 燕麦玉米糊的做法步骤：1
    1
    所需的玉米渣和燕麦，在超市都很容易买到，平时家里常备，很好存放，既能熬粥还可以拿来当做丰富面点的辅料。
  • 燕麦玉米糊的做法步骤：2
    2
    枸杞放温水中泡发。
  • 燕麦玉米糊的做法步骤：3
    3
    锅中做水，烧开后将玉米渣倒入，顺时针搅拌一分钟，以防止粘锅。
  • 燕麦玉米糊的做法步骤：4
    4
    玉米渣煮开后放入燕麦，适量即可，太多了会十分粘稠。
  • 燕麦玉米糊的做法步骤：5
    5
    搅拌均匀，当玉米渣和燕麦都能浮起来时，改为中小火，盖盖儿焖煮8分钟。火不要大，保持粥微滚，以防粥溢出来。
  • 燕麦玉米糊的做法步骤：6
    6
    出锅前洒进泡发好的枸杞，枸杞不能太早放，煮的时间长了会发酸。
  • 燕麦玉米糊的做法步骤：7
    7
    可以盛出来啦，如果喜欢甜口的，可以放上白糖或者红糖，滋补营养又香糯可口。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜 汤羹 早餐 晚餐

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