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黑木耳红枣汤

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“黑木耳减肥大家都知道吗？黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。下面小编就为大家介绍黑木耳减肥法。推荐几款黑木耳减肥食谱，让你知道黑木耳怎么吃减肥。巧妙的食物搭配让你达到减肥瘦身的效果，助你健康减肥不反弹哦。”

食材明细

主料
辅料
配料

黑木耳红枣汤-制作解析

  • 黑木耳红枣汤的做法步骤：1
    1
    先将猪里脊肉洗净切成丝；将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝备用；
  • 黑木耳红枣汤的做法步骤：2
    2
    枣洗净切成两半，去掉枣核；锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中；
  • 黑木耳红枣汤的做法步骤：3
    3
    加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟；用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可装盘食用。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：汤锅、砂锅、煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹

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