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枸杞鸡汁玉米羹
老吴美食
“
母亲节,给母亲的献礼,此道汤羹操作简单,玉米是粗纤维食物,易于消化,枸杞养肝明目、生津止渴,是保健佳品,此汤清淡可口,适合老年人食用,孝顺父母的儿女们,不放试一试.
”
食材明细
主料
玉米粒
100g
枸杞
10g
鸡蛋
1个
辅料
浓汤宝鸡汤味
一块
配料
淀粉
一调羹
清淡
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
枸杞鸡汁玉米羹-制作解析
1
准备材料
2
锅中烧开水
3
水开后加入玉米粒
4
加入浓汤宝,与玉米粒同煮
5
枸杞洗净备用
6
鸡蛋打散备用
7
少量淀粉加上水做成水淀粉
8
浓汤宝煮化,玉米粒煮透,加入枸杞
9
同煮五分钟,加入水淀粉勾芡
10
均匀的撒上鸡蛋液,关火出锅即可
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 羹类 家常菜 汤羹
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