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木瓜鸡汤

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“木瓜属于热带水果，有特殊而浓烈的香气，可生吃也可熟食，且一个木瓜的维他命C含量高达200毫克，所以广受民众喜爱。木瓜不仅含有丰富的维他命C，并且还具备一些抗氧化物质，有抗癌的效果。其气味甘美，又好消化，几乎所有人都能吃。
木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用。木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。”

食材明细

主料
辅料
配料

木瓜鸡汤-制作解析

  • 木瓜鸡汤的做法步骤：1
    1
    鸡肉洗净
  • 木瓜鸡汤的做法步骤：2
    2
    在滚水里烫一下，去点血水
  • 木瓜鸡汤的做法步骤：3
    3
    红枣，鸡肉洗净备用
  • 木瓜鸡汤的做法步骤：4
    4
    洗好鸡肉，红枣，加水煮开
  • 木瓜鸡汤的做法步骤：5
    5
    汤煮开，煮一下，在放入木瓜
  • 木瓜鸡汤的做法步骤：6
    6
    煮一个小时，放入盐就可以了
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹

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