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玫瑰红枣饮

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“玫瑰花茶味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤，但是喝多了会伤元气，所以就请出她的好姐妹——红枣来搭档，红枣可以补气，两者搭档功效可行气解郁，安神除烦

一般人群都可饮用，尤其适合气虚血瘀者，一天喝两杯即可”

食材明细

主料

玫瑰红枣饮-制作解析

  • 玫瑰红枣饮的做法步骤：1
    1
    红枣20克、玫瑰花10克我没有厨房秤，所以是凭感觉拿的，大家用秤的可以秤下，下次就有数了
  • 玫瑰红枣饮的做法步骤：2
    2
    红枣洗净去核，切成小块
  • 玫瑰红枣饮的做法步骤：3
    3
    将红枣倒入杯中
  • 玫瑰红枣饮的做法步骤：4
    4
    加入适量的水
  • 玫瑰红枣饮的做法步骤：5
    5
    大火煮开
  • 玫瑰红枣饮的做法步骤：6
    6
    待煮沸后改小火煮10分钟左右
  • 玫瑰红枣饮的做法步骤：7
    7
    加入洗净的玫瑰花
  • 玫瑰红枣饮的做法步骤：8
    8
    再煮5分钟左右
  • 玫瑰红枣饮的做法步骤：9
    9
    关火稍焖片刻，喝汤吃枣
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品

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