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菠菜汁

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“我家乐乐五个半月了，从四个月的时候就会给增加一点辅食，这次再做菜汁就拍照了，刚开始添加辅食就是从菜汁，果汁开始的，再后来我就给添加一点粥或者南瓜，土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜水果的，她挺爱吃的，也不多吃就给尝尝味了，给宝宝喝点不错呢。”

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主料

菠菜汁-制作解析

  • 菠菜汁的做法步骤：1
    1
    菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。
  • 菠菜汁的做法步骤：2
    2
    把菜根切掉后切成段。
  • 菠菜汁的做法步骤：3
    3
    锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。
  • 菠菜汁的做法步骤：4
    4
    水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。
  • 菠菜汁的做法步骤：5
    5
    在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。
  • 菠菜汁的做法步骤：6
    6
    煮好的菠菜和水倒入料理机，菠菜在过滤网内，只给过滤后的菜汁。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 甜品 饮品 婴儿 夏季食谱

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