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陈皮枣饮

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“陈皮是橘皮的干制品，理气、消食、健脾的作用更胜一筹，是药膳中常用的理气药。搭配红枣，更有安神养血的效果。
红枣味甘、性温，入脾、胃经。可益气养血，养心安神，调和脾胃，适合气血亏虚、食欲不振、心烦失眠的气郁者。糖尿病患者最好少食。”

食材明细

主料

陈皮枣饮-制作解析

  • 陈皮枣饮的做法步骤：1
    1
    陈皮洗净
  • 陈皮枣饮的做法步骤：2
    2
    陈皮加适量水浸泡
  • 陈皮枣饮的做法步骤：3
    3
    红枣去核撕成小块，这步忘照了，用了以前的，量实际没有这么多
  • 陈皮枣饮的做法步骤：4
    4
    倒入锅中
  • 陈皮枣饮的做法步骤：5
    5
    加入适量水
  • 陈皮枣饮的做法步骤：6
    6
    大火煮至水色变深
  • 陈皮枣饮的做法步骤：7
    7
    加入泡好的陈皮
  • 陈皮枣饮的做法步骤：8
    8
    大火煮开
  • 陈皮枣饮的做法步骤：9
    9
    改小火略煮一会
  • 陈皮枣饮的做法步骤：10
    10
    当茶随饮
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品

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