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黑白木耳瘦肉汤

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“黑木耳有益气补血的功效，还能净化血液瘦身；而银耳则是含有很高的胶质，帮助美容；
黑白配合，让你美到不行！”

食材明细

主料
辅料
配料

黑白木耳瘦肉汤-制作解析

  • 黑白木耳瘦肉汤的做法步骤：1
    1
    先把黑木耳和银耳洗净用清水泡发。
  • 黑白木耳瘦肉汤的做法步骤：2
    2
    红枣洗净，用水浸泡备用，猪瘦肉飞水。
  • 黑白木耳瘦肉汤的做法步骤：3
    3
    待黑木耳和银耳发开，就把头部去掉撕成小朵。
  • 黑白木耳瘦肉汤的做法步骤：4
    4
    依次把材料放入电炖锅，大火炖3个小时即可。
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使用的厨具：瓦煲
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐

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