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碎碎芝麻饮

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“火龙果果肉中芝麻状的种子有促进消化的功能。香蕉中含有丰富的钾，可平衡体内的钠含量，并促进细胞以及组织生长，有降低血压的作用。
此款果汁一般人均可食用，尤其适合老年人。”

食材明细

主料
辅料

碎碎芝麻饮-制作解析

  • 碎碎芝麻饮的做法步骤：1
    1
    原料图。（火龙果、香蕉、牛奶）
  • 碎碎芝麻饮的做法步骤：2
    2
    火龙果去皮切成小丁。
  • 碎碎芝麻饮的做法步骤：3
    3
    香蕉去皮切成段。
  • 碎碎芝麻饮的做法步骤：4
    4
    把切好火龙果和香蕉倒入料理机。
  • 碎碎芝麻饮的做法步骤：5
    5
    加入牛奶。
  • 碎碎芝麻饮的做法步骤：6
    6
    搅拌成汁即可。
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使用的厨具：
所属分类： 饮品 儿童 下午茶

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