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茶树菇肉片汤

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“茶树菇肉片汤是一道非常简单的快手美味汤水，茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。味道鲜美。且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。
　
新鲜的茶树菇，配搭点肉片煮的汤，味道清淡鲜美。”

食材明细

主料
辅料
配料

茶树菇肉片汤-制作解析

  • 茶树菇肉片汤的做法步骤：1
    1
    茶树菇肉片，姜片。盐瘦肉清洗干净后，切薄片，用生粉，生抽拌匀。
  • 茶树菇肉片汤的做法步骤：2
    2
    茶树菇茶树菇切去根部，清洗干净。
  • 茶树菇肉片汤的做法步骤：3
    3
    放进开水锅里灼下，捞出冲洗干净。
  • 茶树菇肉片汤的做法步骤：4
    4
    干净锅里放4~5碗清水，放入茶树菇和姜片大火煮开后改中火煮10来分钟。我喜欢冷水放食材，这样可以让食材的营养慢慢释放出来。汤会更鲜。
  • 茶树菇肉片汤的做法步骤：5
    5
    放入肉片大火煮5分钟左右。
  • 茶树菇肉片汤的做法步骤：6
    6
    放盐调味即可。
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使用的厨具：平底锅、煮锅
所属分类： 汤类 汤羹 粤菜 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐

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