老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

素罗宋汤

老吴美食
“这道素汤，它含有不同色的蔬菜，有不同的营养成份，平衡营养，可以补充身体的微量元素和维生素，提高人体的抵抗力。
此汤开胃，增进食欲，助消化，保护视力，是一道老少皆宜的营养保健汤羹。”

食材明细

主料
辅料
配料

素罗宋汤-制作解析

  • 素罗宋汤的做法步骤：1
    1
    准备好所有的食材。
  • 素罗宋汤的做法步骤：2
    2
    西红柿开水焯烫去皮。
  • 素罗宋汤的做法步骤：3
    3
    所有食材全部切块。
  • 素罗宋汤的做法步骤：4
    4
    锅中加入橄榄油烧热。
  • 素罗宋汤的做法步骤：5
    5
    爆香蒜末和葱花。
  • 素罗宋汤的做法步骤：6
    6
    倒入西红柿翻炒。
  • 素罗宋汤的做法步骤：7
    7
    加入番茄沙司继续翻炒。
  • 素罗宋汤的做法步骤：8
    8
    这时可把砂锅中加入高汤或者清水煮开。
  • 素罗宋汤的做法步骤：9
    9
    西红柿炒至出水加入土豆翻炒。
  • 素罗宋汤的做法步骤：10
    10
    再加入圆白菜继续翻炒至食材变软关火。
  • 素罗宋汤的做法步骤：11
    11
    把所有的食材倒入砂锅中。
  • 素罗宋汤的做法步骤：12
    12
    加入适量的欧芹粉。
  • 素罗宋汤的做法步骤：13
    13
    大火煮开，加盖小火烧至20分钟。。
  • 素罗宋汤的做法步骤：14
    14
    加入盐。
  • 素罗宋汤的做法步骤：15
    15
    在加入胡椒粉
  • 素罗宋汤的做法步骤：16
    16
    加少许鸡精。
  • 素罗宋汤的做法步骤：17
    17
    放入香菜碎。
  • 素罗宋汤的做法步骤：18
    18
    拌均匀关火。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类： 汤类 汤羹 产妇 儿童 老人 西餐 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 晚餐

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹