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洋葱番茄汤

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“洋葱因具有提神，抗菌消炎，降糖降脂，抗氧化防衰老，补充钙质，预防骨质疏松等功效。番茄富含维生素C和胡萝卜素，洋葱与番茄一起做汤服食，可清热生津，清润开胃，是抗衰老最佳汤菜。”

食材明细

主料
辅料
配料

洋葱番茄汤-制作解析

  • 洋葱番茄汤的做法步骤：1
    1
    准备的材料。
  • 洋葱番茄汤的做法步骤：2
    2
    洋葱洗净切片，锅中放少许油，下入洋葱煸炒至软。
  • 洋葱番茄汤的做法步骤：3
    3
    番茄洗净去皮切块，下入锅中翻炒。
  • 洋葱番茄汤的做法步骤：4
    4
    玉米棒洗净切段。锅中加入水，放入玉米。
  • 洋葱番茄汤的做法步骤：5
    5
    倒入已经煸炒好的洋葱和番茄大火烧开转小火。
  • 洋葱番茄汤的做法步骤：6
    6
    烧至玉米棒熟，加盐调味。
  • 洋葱番茄汤的做法步骤：7
    7
    出锅即可上桌。
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使用的厨具：砂锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐

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