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胡萝卜木瓜汁

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“木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。
木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用，尤其适合儿童食用。”

食材明细

主料
辅料
配料

胡萝卜木瓜汁-制作解析

  • 胡萝卜木瓜汁的做法步骤：1
    1
    准备好所有食材。
  • 胡萝卜木瓜汁的做法步骤：2
    2
    木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。
  • 胡萝卜木瓜汁的做法步骤：3
    3
    苹果洗净，去皮去籽，切成小块。
  • 胡萝卜木瓜汁的做法步骤：4
    4
    胡萝卜洗净切成小块。
  • 胡萝卜木瓜汁的做法步骤：5
    5
    把全部的水果块和冰糖放入料理机内。
  • 胡萝卜木瓜汁的做法步骤：6
    6
    加入300毫升的凉开水。
  • 胡萝卜木瓜汁的做法步骤：7
    7
    搅拌成汁即可。
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所属分类： 饮品 儿童 下午茶 夏季食谱

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