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苹果柠檬饮

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“苹果是一种较好的减压补养水果，能有效减缓人体疲劳，在消除疲劳的同时，还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”，研究表明，大量食用苹果或者苹果汁，对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药物都要好，而且没有副作用。
此果汁一般人均可食用，尤其适合男性食用。”

食材明细

主料
辅料

苹果柠檬饮-制作解析

  • 苹果柠檬饮的做法步骤：1
    1
    准备好苹果和柠檬。
  • 苹果柠檬饮的做法步骤：2
    2
    苹果洗净，去皮去核切成小块。
  • 苹果柠檬饮的做法步骤：3
    3
    切好的苹果倒入料理机内。
  • 苹果柠檬饮的做法步骤：4
    4
    挤入柠檬汁。
  • 苹果柠檬饮的做法步骤：5
    5
    加入凉开水。
  • 苹果柠檬饮的做法步骤：6
    6
    搅拌成汁即可。
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所属分类： 饮品 粤菜 儿童 下午茶 夏季食谱

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