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三红补气养血汤

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“怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆，无核的红枣和枸杞制作，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况，补血润心肺。”

食材明细

主料
辅料

三红补气养血汤-制作解析

  • 三红补气养血汤的做法步骤：1
    1
    三红补气养血汤食材。
  • 三红补气养血汤的做法步骤：2
    2
    红豆清洗后用温水泡三个小时。
  • 三红补气养血汤的做法步骤：3
    3
    然后放人砂锅放入水开始煮。
  • 三红补气养血汤的做法步骤：4
    4
    焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖在煮。
  • 三红补气养血汤的做法步骤：5
    5
    半小时左右即可关火，关火后焖10分钟左右。
  • 三红补气养血汤的做法步骤：6
    6
    做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 孕妇 下午茶 宵夜 秋季食谱 冬季食谱

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