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南瓜面片汤

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“南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；”

食材明细

主料
辅料

南瓜面片汤-制作解析

  • 南瓜面片汤的做法步骤：1
    1
    准备好的用料。
  • 南瓜面片汤的做法步骤：2
    2
    南瓜去皮切成块。
  • 南瓜面片汤的做法步骤：3
    3
    面粉加水，半小勺盐揉成光面团盖上保鲜膜醒半小时左右。
  • 南瓜面片汤的做法步骤：4
    4
    油热后先煸炒南瓜。
  • 南瓜面片汤的做法步骤：5
    5
    出香味加水烧开，改小火烧10分钟左右。
  • 南瓜面片汤的做法步骤：6
    6
    面团拉长成薄的面片。
  • 南瓜面片汤的做法步骤：7
    7
    汤锅里面加入盐，再把拉好的面皮掐成小片加入。
  • 南瓜面片汤的做法步骤：8
    8
    加入鸡精，白糖烧开就可以。
  • 南瓜面片汤的做法步骤：9
    9
    咸鲜微甜的南瓜面片汤就做好了。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 主食 家常菜 汤羹 早餐 冬季食谱 午餐 晚餐

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