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核桃黑芝麻西米露

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“功效：
核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老；黑芝麻能补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。”

食材明细

主料
辅料

核桃黑芝麻西米露-制作解析

  • 核桃黑芝麻西米露的做法步骤：1
    1
    将核桃用冷水泡30分钟。
  • 核桃黑芝麻西米露的做法步骤：2
    2
    将黑芝麻用冷水泡30分钟。
  • 核桃黑芝麻西米露的做法步骤：3
    3
    西米用开水煮熟，捞出过冷水备用。
  • 核桃黑芝麻西米露的做法步骤：4
    4
    将泡好的核桃和黑芝麻用搅拌机搅成糊。
  • 核桃黑芝麻西米露的做法步骤：5
    5
    倒入锅中，加入牛奶煮10分钟。
  • 核桃黑芝麻西米露的做法步骤：6
    6
    加入冰糖，煮至糖化。
  • 核桃黑芝麻西米露的做法步骤：7
    7
    最后加入煮好的西米即可。
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使用的厨具：搅拌机、汤锅、煮锅
所属分类： 饮品 家常菜 冰品

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