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五谷杂粮粽
老吴美食
“
为了支持美食家的活动,仅此一帖,这粽子在相机里呆了有一个月的时间了,因为过程繁琐,一直懒得整理。为什么仅此一帖呢,是因为单位发了粽子,这段时间也不会再包粽子了。这个包法的粽子,扬州人叫小脚粽子,特点是非常紧实,不容易漏米,而这个馅的是我最喜欢吃的,因为只有稍稍的咸味,更适合我这清淡的胃,你们喜欢吗!
”
食材明细
主料
糯米
500克
花生米
一小把
绿豆
一小把
蚕豆瓣
一小把
燕麦米
一小把
辅料
盐
少许
清淡
口味
煮
工艺
一小时
耗时
普通
难度
五谷杂粮粽-制作解析
1
糯米淘洗干净后,浸泡数小时,让它吸足水分,捞出沥干。
2
花生米、绿豆、蚕豆瓣、燕麦米提前半天浸泡至涨开。
3
粽叶用清水浸泡。
4
燕麦片提前半小时淘洗好。
5
将所有的杂粮沥干水分后倒入糯米中,加点盐拌匀。
6
将粽叶剪去蒂部,取一张压一张三张并拢,如图所示,最上面的放在最里层,顺序不能颠倒。
7
卷成漏斗状,但尖角部分不能有洞。
8
放入粽子馅。
9
如图所示,将粽叶折过来。
10
在底部再插一张粽叶。
11
再这样折过去。
12
绕到顶部再盖上一层粽叶。
13
从角的地方再绕一圈后上来,把粽叶的尾部放在粽子的顶端,用棉线扎起来。
14
把所有的粽子包好后,放进高压锅中,加适量的水。
15
盖上盖压30分钟。
16
粽子就熟透了哈。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:高压锅
所属分类: 小吃 老人 端午节 夏季食谱 午餐
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