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萝卜丝鲫鱼汤

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“很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”

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辅料

萝卜丝鲫鱼汤-制作解析

  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤：1
    1
    鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤：2
    2
    萝卜切成丝。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤：3
    3
    姜切片、蒜拍散、葱切末。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤：4
    4
    锅中烧热油，撒一勺盐。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤：5
    5
    将鱼放入小火煎。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤：6
    6
    一面煎好后再煎另一面。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤：7
    7
    两面都煎好后加入足量的冷水。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤：8
    8
    放入姜片和蒜。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤：9
    9
    大火煮20分钟，汤立马就变成奶白色的了。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤：10
    10
    放入萝卜丝，再炖半小时。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤：11
    11
    加少许盐和鸡精调味，撒上葱花。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 汤类 汤羹 鲁菜 老人 冬季食谱 哺乳期 宴客菜 午餐

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