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西兰花番茄鸡蛋汤

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“前几天做意面的时候买了西兰花，本是做装饰用，结果发现非常的好吃，于是今天看到又买了一朵，做了一道简单的汤，味道不错，而且红红绿绿的，很漂亮。
西兰花有很好的防癌抗癌作用，番茄和鸡蛋是美肤又瘦身的黄金搭档，所以大家赶紧尝试一下这道菜吧！”

食材明细

主料
辅料

西兰花番茄鸡蛋汤-制作解析

  • 西兰花番茄鸡蛋汤的做法步骤：1
    1
    食材集合。
  • 西兰花番茄鸡蛋汤的做法步骤：2
    2
    西兰花掰成小朵洗干净。
  • 西兰花番茄鸡蛋汤的做法步骤：3
    3
    鸡蛋打散。
  • 西兰花番茄鸡蛋汤的做法步骤：4
    4
    番茄放入烧开的水烫一下，去皮。
  • 西兰花番茄鸡蛋汤的做法步骤：5
    5
    锅中烧开水，番茄切块放入。
  • 西兰花番茄鸡蛋汤的做法步骤：6
    6
    水开后，打入蛋液。
  • 西兰花番茄鸡蛋汤的做法步骤：7
    7
    放入西兰花煮至变色。
  • 西兰花番茄鸡蛋汤的做法步骤：8
    8
    调入适量油、盐、味精即可。
  • 西兰花番茄鸡蛋汤的做法步骤：9
    9
    好了，开吃吧~。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 老人 秋季食谱 晚餐 工作餐

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