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补血益气乌鸡汤

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“每到这个季节，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。这个汤是补血益气，滋阴补肾的。多喝有益”

食材明细

主料
辅料
配料

补血益气乌鸡汤-制作解析

  • 补血益气乌鸡汤的做法步骤：1
    1
    原料：乌鸡半只（太多一顿吃不完，回锅不好）。
  • 补血益气乌鸡汤的做法步骤：2
    2
    姜片三片，大葱一段，红枣桂圆枸杞洗净。
  • 补血益气乌鸡汤的做法步骤：3
    3
    烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。
  • 补血益气乌鸡汤的做法步骤：4
    4
    砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。
  • 补血益气乌鸡汤的做法步骤：5
    5
    放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到五小时，出锅放枸杞子。
  • 补血益气乌鸡汤的做法步骤：6
    6
    成品，其实味道还是不错了，添加其他作料反而不好了。
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使用的厨具：砂锅、煮锅
所属分类： 汤类 汤羹 产妇 痛经 排毒养颜 冬季食谱 午餐

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