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黑豆西米露
老吴美食
“
我是黑豆,别看我黑不溜秋的貌不惊人,呵呵,我很丑,但我很营养哦。女性吃了养颜乌发,男性吃了补肾的哦!
”
食材明细
主料
黑芸豆
200g
牛奶
1袋
辅料
葡萄
适量
配料
蜂蜜
适量
原味
口味
煮
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
黑豆西米露-制作解析
1
材料:黑芸豆200g、牛奶1袋、西米露50克、蜂蜜、葡萄
2
第一步:煮西米锅里接清水,煮开,倒入西米露,中小火,不停搅拌,煮10分钟。
3
至西米露还剩一点点白心,盖上盖子,关火虚火焖10分钟至西米露完全透明,捞出过冷开水,倒入牛奶,让西米吸足牛奶,奶香味更足。待用。(没牛奶用椰奶也可以)
4
第二步:芸豆煮熟芸豆浸泡一夜后,加水中火煮开后改小火煮,放糖,一直煮至豆有点开花,收汁即可。
5
第三步:西米芸豆捞起来把煮熟的芸豆放入玻璃杯(玻璃盆)里,加上西米露,放上葡萄2颗即可,入冰箱冰镇一会儿,食用时淋点蜂蜜即可。
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所属分类: 饮品
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