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陈皮荷叶茶

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“荷叶有清暑利湿、升发清阳的功效，而陈皮理气开胃，燥湿化痰。夏天常喝些荷叶茶，既可以消暑利湿，又可以健胃和中，是适合大多数人的保健茶饮。”

食材明细

主料
辅料

陈皮荷叶茶-制作解析

  • 陈皮荷叶茶的做法步骤：1
    1
    陈皮、荷叶1：1的比例，冲洗一下。
  • 陈皮荷叶茶的做法步骤：2
    2
    玻璃壶里加入500ml清水，倒入陈皮和荷叶。
  • 陈皮荷叶茶的做法步骤：3
    3
    开火煮10分钟。
  • 陈皮荷叶茶的做法步骤：4
    4
    每天当茶喝，如果没时间煮也可以用沸水冲泡了喝。
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使用的厨具：养生壶
所属分类： 饮品

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