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晚餐
红焖鹿肉
老吴美食
“
梅花鹿肉具有:调血?虚,温肾壮阳的功效。一般人群均可食用。
”
食材明细
主料
梅花鹿肉
1250g
辅料
蚝油
1汤匙
柱候酱
1汤匙
酱油
2汤匙
盐
1茶匙
料酒
2汤匙
蒜苗
2~3根
姜
少许
八角
3~4粒ml
桂皮
少许
酱香
口味
焖
工艺
一小时
耗时
普通
难度
红焖鹿肉-制作解析
1
梅花鹿肉洗净斩块。
2
泡清水一个小时(中间要多换几次水)。
3
冷水下锅飞水,煮开后倒出再用清水洗净。
4
热锅加八角、桂皮、姜块炒香鹿肉。
5
加入蚝油、柱侯酱、酱油炒均匀。
6
倒入开水没过鹿肉,加料酒,大火烧开后转小火焖至约一个小时。
7
加入盐、蒜苗炒匀。
8
大火收汁即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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