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晚餐
腐竹焖五花肉
老吴美食
“
五花肉肥瘦相间,让人吃起来肥而不腻、瘦而不柴、鲜香适口,腐竹与五花肉是完美的搭配,腐竹既能吸走肉的油脂、减少肉的油腻,又浸透了浓郁的肉香,两者相互渗透,营养均衡,是深受大家喜爱的一道菜肴。
”
食材明细
主料
带皮五花肉
300克
腐竹
150克
辅料
姜
1小块
蒜
半头
葱
2根
红辣椒
2个
青辣椒
1个
蒜苗
2根
芹菜
2棵
料酒
2小勺
酱油
2小勺
蚝油
1小勺
豆酱
1小勺
辣椒酱
半小勺
食用油
15克
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
腐竹焖五花肉-制作解析
1
腐竹用水浸泡、沥干、切段。
2
姜切丝,蒜切片,葱、辣椒、蒜苗、芹菜切段。
3
五花肉洗净,切成薄片。
4
炒锅放油烧热,放入姜、葱、蒜爆香,放入五花肉,用小火煸炒出油至肉片打卷。
5
放入腐竹,翻炒。
6
放入料酒、酱油、蚝油、豆酱、辣椒酱,翻炒匀。
7
放入辣椒,翻炒。
8
放入蒜苗、芹菜,稍翻炒。
9
关火,装盘。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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