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蜜汁南乳叉烧
老吴美食
“
加了南乳(红腐乳)的叉烧,不但颜色漂亮,味道也是顶呱呱,切片的时候,女儿就在旁边偷吃,边吃边说好吃。朋友也在微信上说用平底锅做了,又快又好吃。
”
食材明细
主料
梅头肉
500g(夹心肉)
腌料
南乳
2块(红腐乳)
蚝油
1汤匙
生抽
1汤匙
老抽
1汤匙
料酒
1汤匙
蜂蜜
2茶匙
糖
3茶匙
五香粉
1/3茶匙
白胡椒粉
1/3茶匙
刷面
蜂蜜
2汤匙
咸甜
口味
烤
工艺
一天
耗时
普通
难度
蜜汁南乳叉烧-制作解析
1
把夹心肉(梅头肉)切1.5寸厚的片。梅头肉是做叉烧的最佳部位,肉质比较软,又带点肥肉,烤出来不柴。(我买了3磅的肉)。
2
把南乳压烂,与其他腌料拌匀。
3
把肉放入保鲜袋,倒入腌料,封口,用手在袋子外面抓捏,让肉都沾上腌料,放冰箱1个晚上。
4
烤盘铺上锡箔纸,把肉排放在上面,腌料也倒入。
5
烤盘包上锡箔纸,放入预热好的烤箱,400F/200C度烤50分钟。(包上锡箔纸烤,相当于蒸烤,保持肉的水份,烤出来肉不会干和柴)
6
取出,把肉放在烤架上,腌汁倒出,肉两面刷上蜂蜜。(不喜欢蜜汁的,这一步可省去。)
7
放入烤箱再烤5-10分钟。
8
取出稍放凉就可以切片食用啦。
9
浓浓南乳的香味,味道超棒。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
*本菜谱采集至互联网,如果侵犯到您的权利,请联系我们,我们将在核实后删除。*
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