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萝卜丸子
老吴美食
“
冬季是吃萝卜的季节,不仅价格便宜,而且清爽去燥,适合各个年龄段食用,有人喜欢吃菜、有人喜欢吃肉,这道五珍粉萝卜肉丸融合所有人的喜好,好吃到流口水~做法非常简单,营养非常均衡,因为小圃加了五珍粉的缘故,更加劲道,而且健脾养胃效果更棒,不炒不炸不炖,是非常健康的养生餐哦~
”
食材明细
主料
萝卜
一根
肉馅
适量
辅料
淀粉
适量
五珍粉
1包
盐
适量
胡椒粉
适量
豆瓣酱
适量
蒜
适量
咸香
口味
蒸
工艺
半小时
耗时
简单
难度
萝卜丸子-制作解析
1
把萝卜洗净,搽成丝(不喜欢吃萝卜皮的可以把皮去掉),放入适量的盐,去掉水分。
2
适量的猪肉剁成肉馅(也可以用现成的肉馅)。
3
把萝卜攥一下,去掉水分。
4
肉馅和萝卜丝放入碗中。
5
锅中热油,放入适量的虾皮炒香。
6
虾皮放入碗中,加入适量的胡椒粉,少许淀粉,1包五珍粉,拌匀。
7
把萝卜馅团成丸子。
8
把丸子放入锅中蒸10分钟。
9
锅中放少许油,放入蒜末爆香。
10
再放入适量的郫县豆瓣酱,炒香。
11
加入适量的水淀粉,熬开即可。
12
把熬好的汤汁均匀的撒到丸子上,一道鲜香味美的五珍粉萝卜丸子就做好了~小圃家的美味晚餐,搭配健脾养胃的五珍粉一起吃,效果更配哦~脾胃是身体运化之本,一杯五珍粉,让你的脾胃运动起来,加强代谢,保证营养的运输和杂质的排出,身体步入良性循环,免疫力会提高,病痛自会远离。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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