老吴美食

菜谱

菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

中式油菜沙拉

老吴美食

食材明细

主料
辅料

中式油菜沙拉-制作解析

  • 中式油菜沙拉的做法步骤:1
    1
    油菜洗净。
  • 中式油菜沙拉的做法步骤:2
    2
    改刀。
  • 中式油菜沙拉的做法步骤:3
    3
    玉米把粒掰下来。
  • 中式油菜沙拉的做法步骤:4
    4
    锅烧热水。
  • 中式油菜沙拉的做法步骤:5
    5
    水开放油菜梗部分先焯水。
  • 中式油菜沙拉的做法步骤:6
    6
    叶梗变色断生放叶子部份。
  • 中式油菜沙拉的做法步骤:7
    7
    搅拌几下,叶子变色即可。
  • 中式油菜沙拉的做法步骤:8
    8
    玉米粒放一边。
  • 中式油菜沙拉的做法步骤:9
    9
    放入油菜和切成块的番茄。
  • 中式油菜沙拉的做法步骤:10
    10
    黑芝麻碾碎,放醋,食盐,鸡精,搅拌均匀。
  • 中式油菜沙拉的做法步骤:11
    11
    芝麻盐撒菜盘子里即可。
  • 中式油菜沙拉的做法步骤:12
    12
    成品。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 早餐 午餐 晚餐

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多