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红豆胡萝卜豆浆

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“胡萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进肠胃蠕动，促进体内废弃物的排出。常吃胡萝卜可降低血脂、稳定血压、软化血管、预防动脉硬化等症。β-胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A，在促进宝宝的生长发育尚有较好的功效。这款豆浆具有促进宝宝生长发育、抵抗传染病、增强孩子免疫力的功效。”

食材明细

主料
辅料

红豆胡萝卜豆浆-制作解析

  • 红豆胡萝卜豆浆的做法步骤：1
    1
    准备好所需食材
  • 红豆胡萝卜豆浆的做法步骤：2
    2
    将黄豆、红豆洗净、胡萝卜洗净去皮切小丁
  • 红豆胡萝卜豆浆的做法步骤：3
    3
    将黄豆、红豆加入豆浆机的杯体中
  • 红豆胡萝卜豆浆的做法步骤：4
    4
    加入胡萝卜
  • 红豆胡萝卜豆浆的做法步骤：5
    5
    加水至上下水位之间
  • 红豆胡萝卜豆浆的做法步骤：6
    6
    盖好上盖，选择豆浆功能至结束，倒出豆浆，可以撇去表面的浮沫
  • 红豆胡萝卜豆浆的做法步骤：7
    7
    趁热加入冰糖调味
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使用的厨具：破壁机
所属分类： 饮品 家常菜 早餐 豆浆

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