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瘦身果汁

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“绿色是黄瓜苹果汁，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。而苹果含有钙和维生素E,具有美容功效,防止衰老，两者结合成一杯，想想这个功效都是可见的。黄色芒果，芒果含有丰富的维生素，胡萝卜素和人体所必须的微量元素硒钙磷钾等，经常食用芒果就会起到滋润皮肤的效果。火龙果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，而火龙果皮里含有丰富的花青素可以消除自由基，可以美白皮肤，每天来一杯补充各种身体所需的维生素。”

食材明细

黄瓜苹果汁
火龙果汁
芒果汁

瘦身果汁-制作解析

  • 瘦身果汁的做法步骤：1
    1
    苹果去皮，和黄瓜一起切块。
  • 瘦身果汁的做法步骤：2
    2
    倒入破壁机搅拌桶内，加入适量的水。
  • 瘦身果汁的做法步骤：3
    3
    全果汁键一键搞定，旋涡破壁，营养全吸收。
  • 瘦身果汁的做法步骤：4
    4
    芒果去皮去核，切成小块，放入汉美驰破壁机。
  • 瘦身果汁的做法步骤：5
    5
    加入适量的水一键搞定。
  • 瘦身果汁的做法步骤：6
    6
    看细腻的全果汁，你不想来一杯给这个夏季的自己润一下肌肤。
  • 瘦身果汁的做法步骤：7
    7
    火龙果皮富含花青素这个大家都知道，平时是没有办法食用的，但是汉美驰破壁机可以帮助你，把火龙果最外面的皮去掉。
  • 瘦身果汁的做法步骤：8
    8
    切块放入破壁机搅拌桶内，加入适量的水。
  • 瘦身果汁的做法步骤：9
    9
    一键搞定，抗衰老祛除自由基，它功不可没。
  • 瘦身果汁的做法步骤：10
    10
    还有很多种果蔬汁的做法不一一给大家制作了，这个功能清楚，制作简单的破壁机实用啊。
  • 瘦身果汁的做法步骤：11
    11
    每天一杯健康的果汁或者蔬菜汁都是减肥最棒的选择，你喜欢哪一种有了这个破壁机都可以轻松搞定。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：破壁机
所属分类： 饮品 家常菜 下午茶 果汁

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