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火腿鸡蛋三明治
老吴美食
“
夏日炎炎,谁都喜欢趋凉避暑,尤其是家庭“煮”夫、“煮”妇们,更是想尽各种办法来减少厨房的油烟热气。相比传统的以“热”为主的中式饮食,西方人更喜欢以冷食为主,例如油烟少、不油腻的各色三明治。三明治是一种典型的西方食品,是在面包中间放置肉、奶酪、蔬菜等食物,加上调味料、酱汁任意搭配在一起之小吃,其中的面包经常被轻微地涂上沙拉酱、奶油或调味的油烘烤以改善味道和口感。接下来,我们教大家做一款充满夏天气息又超有爱的三明治,在降低厨房温度的同时,畅想健康营养的美味,超简单的做法,快来一起动手吧。
”
食材明细
主料
吐司
3片
芝士
2片
生菜
1片
辅料
火腿
2片
鸡蛋
1个
番茄
2片
奶香
口味
烘焙
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
火腿鸡蛋三明治-制作解析
1
准备所需材料
2
将吐司四周去边
3
把三片吐司依次放入放在铺好锡纸的烤盘上
4
放入蒸汽烤箱中,选择烘烤模式,上下火170度,烤10分钟,烤至金黄即可取出
5
将一个鸡蛋煎至全熟
6
取第一片吐司,放上一块芝士片,再放上一片火腿、一个鸡蛋
7
取第二片吐司,放上一块芝士片,再放上一片生菜、2片番茄
8
取第三片吐司,最后放一片火腿在表面上
9
将整个吐司一分为二,放入铺好锡纸烤盘上
10
放入蒸汽烤箱中,选择烘烤模式,中层160度,15分钟左右
11
最后在表面挤上沙拉酱装饰即可
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:其他、电烤箱
所属分类: 主食 早餐 西餐 学生
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