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南瓜苹果汁

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加上含维生素B群的豆奶,使肌肤散发光泽

食材明细

主料
辅料

南瓜苹果汁-制作解析

  • 南瓜苹果汁的做法步骤:1
    1
    南瓜视个人喜好去皮,放入盘中,用保鲜膜包好,放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软,切成小块后放入搅拌杯
  • 南瓜苹果汁的做法步骤:2
    2
    苹果洗净去皮或留皮,切块放入搅拌杯
  • 南瓜苹果汁的做法步骤:3
    3
    根据个人口味添加蜂蜜
  • 南瓜苹果汁的做法步骤:4
    4
    加适量豆奶
  • 南瓜苹果汁的做法步骤:5
    5
    将所有食材放入搅拌器后,搅拌20秒即可
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使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品 家常菜 早餐 夏季食谱 午餐

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