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凉拌秋葵
老吴美食
“
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”
食材明细
主料
秋葵
400克
芝麻油
1勺
辣椒油
1勺
鲍鱼汁
1勺
辅料
生抽
3勺
白糖
半勺
蚝油
1勺
微辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌秋葵-制作解析
1
秋葵清洗干净备用。
2
将秋葵放在开水里焯1-2分钟然后马上捞出放在冷水里。夏季吃凉拌秋葵过两次冷水,天气比较冷的时候过一次冷水就可以了哦!
3
浸过冷水的秋葵捞出沥干水分,切去蒂,然后把秋葵一切为二,分为两半,然后码入盘子里。
4
用生抽3勺、芝麻油1勺、白糖半勺、辣椒油1勺、耗油1勺、鲍鱼汁1勺调一碗料汁。可以用秋葵蘸着料汁吃,也可以将料汁直接倒在秋葵上。自家两个人吃饭的时候我喜欢蘸料吃,这样味道更足,如果家里待客,则将料汁倒在秋葵上。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜
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