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祛湿黑麦山药糊

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“五谷杂粮方之消渴方。感觉主要作用就是健脾祛湿嘛。薏米，茯苓，都有健脾利湿的功效；山药健脾固涩，对于大便溏泻者好像比较有好处。黑麦，黑小麦，这是黑麦与小麦的杂交品种，古人应该不知道这东西吧。不知道黑麦在中医里面是个什么功效，不过按中医黑色入肾的说法，这家伙大概可以补肾？”

食材明细

主料
辅料
  • 水1500毫升

祛湿黑麦山药糊-制作解析

  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：1
    1
    用料：黑麦20克，薏米30克，茯苓30克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：2
    2
    将薏米，黑麦，茯苓洗净控水，
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：3
    3
    倒入碗中加水浸泡至涨发。
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：4
    4
    大枣洗净去核，切小丁。
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：5
    5
    山药洗净切小丁。
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：6
    6
    将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：7
    7
    倒入所有材料，
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：8
    8
    加入清水。
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：9
    9
    盖好盖子，
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：10
    10
    放入机座，卡好。
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：11
    11
    启动豆浆功能。
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：12
    12
    打浆结束，取下打浆桶
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：13
    13
    揭盖，
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：14
    14
    取走滤网架，使渣浆混合，
  • 祛湿黑麦山药糊的做法步骤：15
    15
    倒出
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所属分类： 饮品 家常菜 儿童 下午茶

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