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五香菱角
老吴美食
“
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素、 胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。
”
食材明细
主料
菱角
500g
桂皮
适量
八角
适量
花椒
适量
盐
适量
辅料
料酒
适量
五香
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
五香菱角-制作解析
1
将菱角放在清水中浸泡30分钟后,用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净。
2
准备好所用香料。
3
放入锅中,加入盐、料酒,香料,倒入满过菱角的清水,盖盖煮20分钟,关火再焖10分钟。
4
烧好后取出开吃,粉粉的,香香的。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃
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