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南瓜豆浆

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“南瓜营养丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

南瓜和豆浆的植物纤维结合，可帮助消化，降低胆固醇。”

食材明细

主料
辅料

南瓜豆浆-制作解析

  • 南瓜豆浆的做法步骤：1
    1
    准备所需材料，黄豆提前泡一晚。
  • 南瓜豆浆的做法步骤：2
    2
    将南瓜去皮洗净切成小块。
  • 南瓜豆浆的做法步骤：3
    3
    泡过的黄豆倒入豆浆机内。
  • 南瓜豆浆的做法步骤：4
    4
    再加入切好的南瓜
  • 南瓜豆浆的做法步骤：5
    5
    加入适量的清水。
  • 南瓜豆浆的做法步骤：6
    6
    启动豆浆机的果蔬功能。
  • 南瓜豆浆的做法步骤：7
    7
    将煮好的豆浆倒出过滤。
  • 南瓜豆浆的做法步骤：8
    8
    最后加入适量的冰糖即可饮用。
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使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品 早餐

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