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玫瑰奶茶

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“铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。玫瑰花有降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能的功效。蜂蜜含有丰富的氨基酸和果糖，具有排毒养颜减少色素沉着，淡化色斑、润肠通便的功效。 牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。因此，用它们来调制奶茶，既养身又养颜，是女性朋友不可或缺的健康饮品，上班时、生活时，让我们也小资一下，不时地为自己和家人调制一杯香气四溢的奶茶吧！”

食材明细

主料
辅料

玫瑰奶茶-制作解析

  • 玫瑰奶茶的做法步骤：1
    1
    准备铁观音茶，约5克左右，放入碗中，加少许温水清洗，倒掉水，备用。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤：2
    2
    根据各自喜好，准备5－10朵玫瑰花，用温水清洗备用。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤：3
    3
    准备一袋（或一盒）牛奶，备用。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤：4
    4
    准备好蜂蜜，备用。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤：5
    5
    开水冲泡铁音茶，开水温度控制在90度。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤：6
    6
    取玻璃杯，将泡好的茶水倒入。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤：7
    7
    将玫瑰花放入茶水中。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤：8
    8
    倒入1/3袋（盒）牛奶。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤：9
    9
    根据各自喜好，倒入适量蜂蜜（我倒了3勺左右的量）。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤：10
    10
    用小勺搅拌均匀，即可饮用。
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使用的厨具：
所属分类： 饮品 儿童 下午茶 台湾美食

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