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薏米红豆饮
老吴美食
“
”
食材明细
主料
薏米
20克
辅料
红小豆
20克
红枣
适量
配料
红糖
适量
姜片
少许
清水
800克
甜味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
普通
难度
薏米红豆饮-制作解析
1
将浸泡1小时后的薏米,红小豆清洗干净,放入锅中。
2
加水,大火烧开,煮5分钟。
3
关火,焖一会儿。
4
开火,再煮3分钟。
5
反复3次,再煮开,加入红枣,红糖煮5分钟。
6
煮开后,加入姜片,再煮一会儿。
7
晾凉后,装入碗中即可食用。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:
所属分类: 饮品 产妇 儿童 老人 贫血 早餐
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